02 fevereiro 2009

ECOLOGICAL DAY (02/02/2009)

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Você se preocupa muito com os mares, rios, a extinção das baleias, com os peixes, a camada de ozônio, poluição etc. etc. Fala muito em Ecologia, em meio ambiente. Mas, será que está sendo ecológico consigo mesmo? Se não está, experimente seguir um pouquinho de cada um dos conselhos abaixo:

01 – Evite ver e ouvir noticiários, telejornais e novelas na hora das refeições ou depois delas. A sociedade nos incita sempre à culpa e à autodesvalorização. Somos chamados de "elite privilegiada" por causa da fome, dos desabrigados, dos moradores de rua e ainda nos culpam pelo alimento que comemos. Faça alguma coisa a respeito, mas não tente carregar o Mundo nas costas;


02 – Não assista a filmes ou novelas estressantes antes de dormir. Veja programas leves e divertidos. Se está sem sono leia alguma coisa. Ouça rádio; é interessante e não o obriga a ficar sentado diante dele;

03 – Pare de reclamar de tudo. Mais vale uma segunda-feira de sol do que um longo suspiro por causa da dificuldade de viver;

04 – Redescubra o prazer de desfrutar de seu meio ambiente: plante uma semente de verdura, observe os pássaros, as plantas, a chuva, as árvores;

05 – Mexa-se. Praticar uma atividade física é tiro certo para combater uma depressão;

06 – Melhore a sua alimentação. Se estiver indisposto num dia procure se lembrar das extravagâncias alimentares do dia anterior e não as repita;

07 – Luz é saúde e deve-se captá-la por todos os meios, o máximo possível. Opte pelas paredes brancas, use espelhos porque refletem mais a claridade. Multiplique as lâmpadas e os elementos que sugiram vida: plantas, flores, aquários, mas saia sempre para arejar a mente. Uma atmosfera confinada asfixia o corpo e a mente;

08 – Incorpore definitivamente ao seu vocabulário as palavras mágicas: boa noite, boa tarde, muito obrigado, por favor, desculpe-me;

09 – E jamais diga: “não vou conseguir”;

10 – Importante: ponha isso em prática a partir deste momento. Lembre-se: seja ecológico consigo mesmo.
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Texto de autor desconhecido. Imagem Google
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40 Comments:

Blogger Luci Lacey said...

Adelino

Maravilha seu post. Maravilhoso como voce.

Tambem ja postei.

Beijinhos e boa semana.

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger Elma Carneiro said...

Adelino
Não resta a menor dívida de que somos também natureza e temos que praticar esse ato em favor de nós mesmos.
Importantes as suas palavras e ao valor dado a todos nós, sêres viventes desse planeta Terra.
Obrigada
Beijos.

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger jugioli said...

Ser ecológico consigo mesmo.
Uma grande e valiosa verdade.

JU

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger sonia a. mascaro said...

Adelino, ótima a sua mensagem ecológica! Vejo muitas vezes pessoas preocupadas em salvar o planeta mas com um cigarro na mão! Fumando! Para mim isso é um contrasenso. Vamos começar sendo ecológicos conosco. Certamente é o primeiro passo!
Obrigada por sua sempre bem-vinda participação!
Beijos para você e também para a Claudia.

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Anonymous DO said...

Adelino

Texto perfeito e que deve ser compartilhado com todos.
Posso reproduzi-lo num futuro Papiro amigo???
abraços!!

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger Eduardo P.L said...

Adelino,

texto de primeiríssima qualidade! Parabéns! Precisa ser menos "egoista" e postar mais. Queremos vir beber desta sua inteligência e cultura!

Forte abraço!

PS- Som de primeira, também!

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger cirandeira said...

A Natureza é realmente sábia e está sempre nos dando sinais de alerta sobre nossos erros. Parece que o Homem ainda não percebeu que faz parte dela. Pior pra nós pq a Natureza tem seus próprios mecanismos de defesa e vai em frente. Nós é que ficamos pra trás!
Parabéns pela postagem de hoje.Um abraço

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger maristela said...

Querido Adelino. Me deu uma saudade tão grande dos tempos em que minha mãe fazia almoço e jantar, o rádio de baquelite nas radionovelas e nas teatralizações que nos moviam a imaginação. Eu sentada à mesa, fazendo a lição de casa ou, ao lado da pia, secando louça. Bons tempos. Muito mais ecológicos e amorosos do que os de hoje.

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Blogger Elma Carneiro said...

Adelino
De-me uma vontade de voltar aqui para lhe desejar uma boa noite e uma ótima semana.
Obrigada por suas palavras na minha postagem do Vale da Lua.
Obrigada por seu entusuasmo quanto a minha parceria com Sonia Mascaro, uma ótima amiga, dona de um blog maravilhoso e importante.
Boa noite.
Bjs

segunda-feira, fevereiro 02, 2009  
Anonymous b said...

Que lindo seu blog!
E se cheguei aqui é porque vc colocou o comentário certinho lá sim.
Anotei num papel suas dicas de ser ecológico consigo mesmo.
Que carinho vc demonstra pelas pessoas, ao colocar isso.
Parabéns.
Obrigada.
Volte sempre a me visitar lá no blog.
Uma alegria!

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Blogger Pietro said...

Very fine post for the Ecological Day. The ten points you write are very important.
Have a nice week!

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Anonymous Maria Augusta said...

Adelino, é verdade, os seres humanos também fazem parte do planeta e merecem viver bem, sem se deprimir. Belo post para o Ecological Day!
Um abração.

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Blogger Eduardo P.L said...

Adelino,

claro que participei do ECOLOGICAL DAY. Acontece que o Varal tem mais de um post por dia! Tem que ROLAR A BARRA e procurar mais embaixo, caro Adelino!

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Blogger chicoelho said...

Adelino

Bem coerente a sua postagem pois de formos ecologicos conosco estaremos sendo com o planeta.

Abç

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Blogger Sementinha de Francisco e Clara said...

Adelino,
Cheguei até aqui por ver o seu comentário (que vc diz não ser)no blog Lesados em Geral. Porém, pelo fato de ter notado a sua percepção pela existência da bondade, percebo que vc fez SIM um belo comentário!
Gostaria de deixar também a maravilhosa sensação que tive ao ler o seu post. MARAVILHOSO...
Somos irmãos da natureza, filhos de um só Criador, de todas as coisas, visíveis e invisíveis. E por ser a natureza tb filha desse mesmo criador, certamente tem muito a nos ensinar. Temos lições a aprender com ela. E as coisas que nós próprios criamos, devemos administrar e não nos tornar escravos delas.
Devemos sim ter um profundo respeito por nosso irmão corpo, cuidando não só dele, mas tb de nossas emoções e do nosso espírito. Senão, como estaremos bem para cumprir nossa missão aqui? Além do que, se somos templos vivos do Espírito Santo, como não cuidar com toda maestria desse lugar, que deve ser santo?!
Adorei poder expor o que senti ao ler o seu belo e salutar post.
Parabéns! Deus te abençõe.

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Anonymous b said...

Faça parte.
"Da pesada" também, vc e seu blog.
Continue assim.

terça-feira, fevereiro 03, 2009  
Blogger Bete said...

Gostei muito
Regras valiosas para uma vida melhor
Bjs

domingo, fevereiro 08, 2009  
Blogger Georgia said...

Linda a foto e maravilhoso o seu post com essas dicas.

Boa semana

segunda-feira, fevereiro 09, 2009  
Blogger Cristiane said...

Amigo Adelino,

Somos parte dessa natureza, é uma pena que por vezes o mundose esquece disso...

Obrigada pela visita,ah, tem post novo.

Cris

quarta-feira, fevereiro 11, 2009  
Anonymous Adelino said...

Luci, minhas desculpas pela demora em dar atenção aos comentários... Estamos quase em novo Ecological Day e eu aqui... Estive com problemas de conexão. Agora tudo bem. O seu post está - como sempre - muito bem.
Um abraço. Feliz final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Elma, embora com atraso considerável, cá estou para agradecer a sua atenção. Disse bem: se estivermos em paz estaremos bem igualmente com todos os nossos “amigos” seres viventes do planeta.
Beijos. Um ótimo final de semana para você.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Ju Gioli, vi aquelas frases, achei-as interessante. Sem dúvida alguma: se o Homem estiver bem consigo mesmo não há como não estar em paz com a mãe Natureza.
Obrigado pela sua presença.
Um abraço,e um ótimo fim de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Sonia, veja como estou com meus "trabalhos" atrasados: somente hoje, 14/2, estou podendo retomar as “atividades” por problemas na conexão. E já estamos próximos de outro Ecological.
E por falar em conexão, tenho um amigo que lida com computadores, com muita eficiência, aliás. Ele me contou que está cansado de ser chamado para resolver problemas sérios de conexão: tomadas desligadas, acredite... Como não gosta de explorar os clientes (na grande maioria mesmo mulheres), a primeira coisa que pergunta é: por favor, verifique se a tomada está ligada na força. E não está... Ainda bem, porque até a eletricidade hoje em dia, sabe-se, é poluente.
Feliz final de semana.
Beijos. A Claudia agradece também.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Claro que pode aproveitar o texto, Do. E se quiser, poderá até acrescentar outros itens que achar importantes também.
Um abraço. Ótimo final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Eduardo, valeu a “bronca” você cobrando mais posts, sinal de que gostou... Mas essa foi demais: “...Queremos vir beber desta sua inteligência e cultura!...”
Um grande abraço. Ótimo final de semana.
PS - Não se esqueça do TERTÚLIA VIRTUAL dia 15/2!

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Cirandeira, é isso mesmo: o Homem parece não ter percebido ainda que faz parte da Natureza. E esta tem força suficiente para ir em frente, como disse você. Ainda ontem li que um satélite artificial da Rússia se chocou com outro dos USA. Os “detritos” daí resultantes poderiam prejudicar o desempenho de outros que giram pelo espaço. Complicado isso.
Um abraço. Bom final de semana (um pouco atrasado, mas vale para este que começa hoje, 14/2) quando termina o Horário de Verão.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Maristela, sem dúvida. Não era do seu tempo, mas minha mãe ouvia a Oração da Ave Maria, do Júlio Louzada. E depois, O Direito de Nascer... PRK-30...
Nós crianças, radiofonizações dos seriados do Tarzan, O Fantasma, O Homem-Pássaro, O Sombra. E até As Mil e Uma Noites, na Rádio Tupy (com y). E nós imaginando como seria linda a princesa Scherazade (a “radiatriz” e cantora Haydée Miranda, bonita não apenas em nossa imaginação). E ainda tinha as aulas English By Radio (da BBC de Londres) e os noticiários da The Voice of America (de Nova York)... Mais as aulas também de Inglês do professor Climério de Oliveira Souza, da Rádio Minstério da Educação e Cultura, do "Distrito Federal", Rio.
Éramos felizes e sabíamos, eis a diferença.
Um fraternal abraço. Feliz final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Elma, obrigado pelo carinho e incentivo contidos em suas palavras. Sem favor algum, você e Sonia formaram um dupla maravilhosa para “dirigir” o Ecological Day. Os meus elogios não foram mera cordialidade.
Beijos.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Barbara, visitei seu blog e gostei muito. Idéias firmes e sinceras expostas de modo muito diplomático.
Em especial gostei da frase final atribuída a Francisco de Assis:
"Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível"
Um fraternal abraço e um ótimo final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Pietro, thank you very much, but I just reproduced a text that I found. I made some modifications, therefore the “unknown author. Have a nice week too.
Hugs

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Obrigado, Maria Augusta, e me desculpe pelo atraso nas “respostas”. Problemas de conexão, como disse. Já resolvidos.
Fazemos parte do planeta Terra também, por isso merecemos viver nele sem culpas, sem depressões.
Mas existe uma diferença fundamental entre o Homem e os animais/plantas, o que nos leva a crer na existência do que chamam “alma”: os animais, e muito menos as plantas, não destroem o planeta, mas sim nós humanos. E muitas vezes consientemente.
Um abraço. Ótimo final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Calma, Eduardo.
Entendemos: a sua “produção” é muito dinâmica; quando pensamos que está se preparando para ir você já está voltando, motivo do meu equívoco. Logo você, um dos entusiastas do Ecological, não poderia faltar...
Um abraço, com ótimo final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Sem dúvida, Chico. O “dever de casa” tem de ser feito primeiro.
Abraços. Ótimo final de semana pra você.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Muito obrigado “Sementinha e Clara”. Nada a acrescentar a palavras tão bonitas e reais como as suas, a não ser para dizer que com elas concordamos.
Deus abençoe vocês também. Feliz final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Eu disse a Barbara que me sentia pequeno no meio de uma turma “da pesada” (no bom sentido) que escrevia no blog dela. Daí suas palavras de carinho e incentivo.
Obrigado. Feliz final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

É isso, Bete. Um pouco atrasado (muito em se tratando de blog) mas cá estou novamente para agradecer pela visita. Problemas técnicos, conexão restabelecida.
Beijos. Ótimo final de semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Muito obrigado, Georgia. Você sempre gentil.
Pra você, ótimo final da semana que termina hoje, mas começa com o fim do Horário de Verão. No Brasil.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Adelino said...

Cristiane, tempo e conexão andaram conspirando contra, mas cá estou, um bocado atrasado é verdade.
O Homem faz parte da Natureza, mas vive se esquecendo disso.
Vou ver o seu post novo. Obrigado.
Um abraço. Ótima semana.

sábado, fevereiro 14, 2009  
Anonymous Maria das Graçs said...

Realmente são bons conselhos, e se todos tivessem estes bons costumes a vida de todos seria diferente.
A mídia principalmente ressalta tudo de negativo fazendo que a massa humana, fique como que hipnotizada. Apenas se divulga na maioria das vezes o errado.
Isto tornou-se uma bola de neve onde muitos sofrem intuídos sem terem forças para melhorar seus horizontes.
Bons hábitos de alimentação, de educação,de conduta,seria o ideal para que o planeta avançasse para um mundo melhor.
Estamos em 2009.
Até quando isto irá continuar?
Procuremos como o Adelino, realçar a necessidade de um mundo melhor para todos.
Parabéns!
Maria das Graças.

sexta-feira, maio 01, 2009  
Anonymous Adelino said...

Maria das Graças, é verdade que se cada um fizesse um pouquinho as coisas melhorariam.
Algumas coisas não entendemos. Quando o país estava num regime militar forte as campanhas para manter a cidade limpa, seu local de trabalho limpo eram muitas, e tinham sucesso. Quem não se lembra do personagem “Sujismundo” (com g?)? Quem queria ser chamado de “Sugismundo”? Uma campanha bem humorada e que produzia bons resultados.
Um grande abraço. Obrigado por colaborar com seus ótimos comentários.

sábado, setembro 05, 2009  

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